【文本】
在挫折中成長 楊裕貿
遇上困難，你會勇敢面對，還是選擇逃避？身處逆境，你會尋求突破，還是維持現狀？遇到失敗，你會奮戰再起，還是宣告放棄？人生的道路上往往崎嶇不平，甚至困境重重，只有在每一次的挫折中勇往直前，接受困境的考驗，才能磨練出堅強的意志。
臺灣第一位進軍奧運的女子拳擊手陳念琴，在西元二○一六年滿懷希望踏上巴西 里約的奧運舞臺，沒想到卻在十六強止步。一直以來，她比誰都認真練習，也因此，她比誰都更加失落。這次的挫折讓她陷入低潮，但她慢慢調適心情，接受失敗的事實，並相信自己能東山再起，開始全力為東京 奧運備戰。正當狀態越來越好時，她卻不幸得到癌症，圓夢路上再度遇到打擊。治療的副作用讓她的體能變差，她仍堅持不斷的訓練，雖然最後在八強落敗，但她已經找回當初的自信。二○二四年的夏天，她三度參加奧運，終於在巴黎 奧運獲得銅牌。陳念琴的拳擊之路屢屢遇到困境，她卻能一一克服困難的考驗，將挫折化為前進的動力，勇敢的成長，創造出自己的成就。
沙漠中的仙人掌，為了對抗高溫又缺水的環境，發展出肥厚的莖存放水分，葉片也演化為針刺狀來降低水分蒸發。有些落葉樹種為適應低溫，往往會在秋冬時節落葉，減少樹葉消耗養分，將能量存起來，以待開春時節給予幼芽養分。沙灘上椰子樹掉落的椰子，常被潮水帶進海裡，漂流的過程可能長達數月，還好靠著厚厚的外皮保護，種子即使泡在海水也不會腐爛。只要被海浪沖上了沙灘，就可以生根發芽。自然界中的植物無法像動物一樣自由移動，如果遇到環境或氣候的改變，生存的衝擊就隨之而來。面對這些困境，植物卻能在地球存活超過三十億年，靠的就是接受環境給予的挫折，進而調適改變自己，讓自身能在酷熱、嚴寒和缺水的逆境中生存下來。
義大利科學家伽利略說：「生命如鍛造的鐵塊，愈被敲打，愈能發出火花。」既然人生充滿考驗，當挫折來臨時，可以接受挫折的敲擊鍛鍊，以正向的心態面對逆境，從中發現自己的不足，並尋求解決問題的方法。如此，才能化危機為轉機並調整自己，進而成長壯大，綻放生命的光彩。
臺灣第一位進軍奧運的女子拳擊手陳念琴，在西元二○一六年滿懷希望踏上巴西 里約的奧運舞臺，沒想到卻在十六強止步。一直以來，她比誰都認真練習，也因此，她比誰都更加失落。這次的挫折讓她陷入低潮，但她慢慢調適心情，接受失敗的事實，並相信自己能東山再起，開始全力為東京 奧運備戰。正當狀態越來越好時，她卻不幸得到癌症，圓夢路上再度遇到打擊。治療的副作用讓她的體能變差，她仍堅持不斷的訓練，雖然最後在八強落敗，但她已經找回當初的自信。二○二四年的夏天，她三度參加奧運，終於在巴黎 奧運獲得銅牌。陳念琴的拳擊之路屢屢遇到困境，她卻能一一克服困難的考驗，將挫折化為前進的動力，勇敢的成長，創造出自己的成就。
沙漠中的仙人掌，為了對抗高溫又缺水的環境，發展出肥厚的莖存放水分，葉片也演化為針刺狀來降低水分蒸發。有些落葉樹種為適應低溫，往往會在秋冬時節落葉，減少樹葉消耗養分，將能量存起來，以待開春時節給予幼芽養分。沙灘上椰子樹掉落的椰子，常被潮水帶進海裡，漂流的過程可能長達數月，還好靠著厚厚的外皮保護，種子即使泡在海水也不會腐爛。只要被海浪沖上了沙灘，就可以生根發芽。自然界中的植物無法像動物一樣自由移動，如果遇到環境或氣候的改變，生存的衝擊就隨之而來。面對這些困境，植物卻能在地球存活超過三十億年，靠的就是接受環境給予的挫折，進而調適改變自己，讓自身能在酷熱、嚴寒和缺水的逆境中生存下來。
義大利科學家伽利略說：「生命如鍛造的鐵塊，愈被敲打，愈能發出火花。」既然人生充滿考驗，當挫折來臨時，可以接受挫折的敲擊鍛鍊，以正向的心態面對逆境，從中發現自己的不足，並尋求解決問題的方法。如此，才能化危機為轉機並調整自己，進而成長壯大，綻放生命的光彩。
【人物介紹】
陳念琴
巴黎奧運點將錄33／從小越級打怪！「拳擊女王」陳念琴抗癌化療重生，三度叩關奧運
2025.11.20 捷報！「拳擊女王」陳念琴WB年終賽勇奪金牌
黑嘉嘉
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